少しマジメにバスケしたら筋肉痛だわ
2006.03.07 Tuesday
最近、かなり運動不足を自覚してるもんで、先週に引き続き息子とバスケに行きました。先週は人が集まってなかったけど今日は3on3すると1人あまるぐらい、要するに7人集まりました。なんだか寂しくなったなぁ。前は20~30人ぐらい集まってたのにな。
前半は息子と遊んで、後半は3onしました。人数の都合で4対3でやってみたんですが運悪く3人の方になってしまい、かなりシンドかったです。
最近あまりやってなかったのでドリブルもこぼしたり、なんちゃってアリウープ(もちろんレイアップ)もほとんどすっぽ抜けorz...。まあこんなもんですw。帰って風呂入ったらそこら中筋肉痛。すぐに体にキテるからまだ若い?そういうことで。
前半は息子と遊んで、後半は3onしました。人数の都合で4対3でやってみたんですが運悪く3人の方になってしまい、かなりシンドかったです。
最近あまりやってなかったのでドリブルもこぼしたり、なんちゃってアリウープ(もちろんレイアップ)もほとんどすっぽ抜けorz...。まあこんなもんですw。帰って風呂入ったらそこら中筋肉痛。すぐに体にキテるからまだ若い?そういうことで。





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